２０１８年オガワの目標　

 あけましておめでとうございますオガワです(‘ω’)ノ

 

 

 

 

 

 

2018年を迎え、皆さまいかがお過ごしでしょう？

 

 

学生の方はまだ冬休みでしょうね、お年玉もらってウハウハですか？

バイトに遊びに恋愛にお忙しいですか？

いいですね、今のうちにやりたいことはやっておいた方がいいでしょう。

 

 

 

社会人の方はまだお休みの方もいれば

もうとっくに仕事始まってるよ！って方や正月休みなんかねーよ！っていう方。

 

 

もしかしたら、仕事自体してねーよ！(´ー｀)

って方もいるかもしれません。

 

 

 

声を大にして言うことではありませんね…

 

 

 

 

僕もやや暫くフラフラしている時期がありました。

今にして思えば、よく生きていたなーと。

 

 

 

 

そんな話はどうでもいいんですが。

ここ数年思うことがありました。

 

 

 

 

あまりしっかりと現実を直視しないで生きてきたのですが。

 

 

たまにちゃんと鏡を見ると

『なんか今日むくんでるなー』

 

 

食事の後

『あれ？お腹張ってるな、食べすぎたかなー』

 

 

自撮りをして

『なんか今日は写真写りが悪いな』

 

 

嫁・子供からデブ呼ばわりされるも

『いや、おれがデブなら世の中の人ほとんどがデブだよ？』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それ、太ってますよ？

 

 

 

他にも

・寝起きの顔の痕がなかなか消えない。

・何もしていないのに30歳を過ぎても20代と同じだと勘違いしている。

・常にお腹が空いている。

・ラーメン(炭水化物)味濃いめ油多め(塩分・脂質)が大好き。

・スイーツ(脂質・糖質)が好き。

・カロリーを全く気にしない。

・運動をほとんどしない。

・着やせするタイプ。

・自分は太らないんだと思っている。

 

 

 

↑こんな人たちはそのうち後悔することになります

 

 

僕の様にね！(´ー｀)

 

 

 

 

 

僕はとても後悔しています。

 

 

 

 

実際途中で気付いてました。

気付いていないふりをしていただけです。

 

 

 

 

 

今ではもう本当に雪だるまのように食べたら食べた分しっかりと大きくなっているように思います。

 

 

 

 

ちなみに上の項目、僕は全てあてはまっています。

 

 

 

 

 

生きることは食べること。

好きなものも食べられない人生なんてなんの価値があるんだ？

どうせ年取ったら食いたいもの食えなくなるんじゃないか。

多少寿命が縮もうがたった一度の人生じゃないか。

 

 

 

 

そう、思っていました。

今でもそれはそれで一つの考えだと思います。

 

 

 

 

 

実際、好きなものを好きなだけ食べることが必ずしも悪なのではありません。

肥満に関して言えば、摂取したカロリーをしっかりと消費できていればそこまで問題ではないです。

若いころは自然と消費していったものが年をとるにつれ消費しにくくなっていく。

 

 

 

 

 

話は簡単です。

 

 

 

 

喰ったら動け

 

 

動かざる者喰うべからず

 

 

 

 

これが基本です、当然のこと。

 

 

 

 

 

そんなこんなで今年の目標は

 

『健康的に痩せる』

 

です。

 

 

 

 

 

 

 軽ーくトレーニングしながら、何となーく炭水化物をセーブして。

たまにサボりつつ

 

 

最終的に金剛様のお力を借りて。

 

 

１か月毎にマイナス１㎏

１年間でマイナス１２㎏が目標です。

 

 

 

仕事、家庭、プライベート、野球、様々な細かな目標はありますが。

健康的に痩せていく事が出来れば全てうまくいくような。

根拠はありませんがそんな気がします。

 

 

 

なのでガンバルであります！(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

 

肥満はほとんどが怠慢です。

自分自身に甘いだけ。

 

 

それがいいなんて思っちゃいないけど、なんとなく明日からやろうったって。

なかなかできません。

 

 

 

 

キッカケはなんでもいいんです。

 

不運にもこのブログを見てしまった。これもキッカケにしましょう。

 

 

 

自分に甘い方！

ちょっとでも気になってしまった方！

現実から目を背けずに！

 

みんなでちょっとずつ痩せましょう！(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも頑張りましょう！

 

 

あいつら見返してやりましょうよ！！

 

 

 

 

 

 

チェイサー！ 

 

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このたびはこんな僕のブログまで足を運んでいただき

誠にありがとうございます

 

僕は株式会社アライブラインという車屋さんで主に

広告・広報・接客業務をしている

 

野球好きの35歳です。

 

僕の簡単な自己紹介はコチラです。

初めての人は、見てやってください(^-^)

 

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